Derfor skal du ændre dit spisetempo

Derfor skal du ændre dit spisetempo

Det er ikke ligegyldigt hvor hurtigt du spiser. Hvis du kæmper lidt med mad og vægt, kan det give rigtig god mening at fokusere på spisetempoet.. Det vil jeg gerne hjælpe dig med, men inden da lad mig lige dele en historie.   Spol tiden tilbage.. Zzzrrrrrrhhh (eller...

Pin It on Pinterest