[Video] Når vægttabet ikke lykkes.

[Video] Når vægttabet ikke lykkes.

Når vægttab mislykkes eller vi saboterer det. . Når vi ikke lykkes med vores vægttab eller ender op med at sabotere det, findes der som regel en god grund et eller andet sted. Det kan handle om noget så simpelt, som at din underbevidsthed synes, der er en gave i at...
🎧 Sådan bliver du god til beslutninger

🎧 Sådan bliver du god til beslutninger

Har du også svært ved at beslutte dig? Så er du ikke alene! I denne episode 45 af Overskudslivets podcast får du hemmeligheden bag, hvordan du bliver god til at træffe beslutninger og holde fast i dem. At hænge i tomrummet af ubeslutsomhed kan være en smertefuld...
🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen

🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen

Efter ønske skal vi i denne episode 44 af Overskudslivets podcast tale om, hvordan du slipper ud af den negative overspisnings-spiral. Begyndelsen er sjældent det værste. Detværste er det vi gør, når vi først er i gang. Jeg tager dig step for step gennem, hvordan du...
Det kan du lære af 10-årige Nicolai

Det kan du lære af 10-årige Nicolai

Det kan 10 årige Nicolai lære os om livet!   I mange år var jeg spejderleder for skønne unger. Et år da vi var på sommerlejr, vandrede vi gennem en ko-mark. Græsset var tørt og gult. Solen skinnede og et par fluer summede.   Pludselig fik vi øje på Nicolai,...
🎧 Derfor handler du ikke på din viden

🎧 Derfor handler du ikke på din viden

Hvis du kender til tanken: “Jeg ved, hvad jeg skal, men gør det bare ikke. Hvorfor?”, så vil du bliver glad for at lytte med til episode 43 af Overskudslivets podcast. I dag skal vi nemlig tale om, at have masser af viden om, hvad der er rigtigt at gøre for dig selv...

Pin It on Pinterest