🎧 Mød dine skygger med Annika Leschly

🎧 Mød dine skygger med Annika Leschly

I denne episode 80 af Overskudslivets podcast dykker vi ned i det at vi har skygger på nogle personlige egenskaber. Skygger betyder egenskaber vi ikke vil kendes ved. Annika Leschly er ekspert i skygger, har undervist og coachet i emnet i mange år, og vi er så...
🎧 Sus historie: Vægttab med tankerne

🎧 Sus historie: Vægttab med tankerne

I denne episode af Overskudslivets podcast skal du hører Sus historie. Sus har kæmpet med vægten det meste af sit liv. Og helt galt gik det, da hun fik en depression. Hun har taget mange ture op og ned i elevatoren vægtmæssigt. Sus er en almindelig kvinde som du og...
🎧 Pengemindset del2 med Carina Svendsen

🎧 Pengemindset del2 med Carina Svendsen

I denne episode 76 af Overskudslivets podcast har vi endnu en gang besøg af Carina Svendsen fra kenddinepenge.dk. Vi taler om, hvad er et pengemindset – hvorfor skal det have en make-over og hvordan lever man et liv med penge nok. Du tror det måske ikke, men dit...
🎧 Vaneændring og bedre søvn. Alicia Raff interviewer mig

🎧 Vaneændring og bedre søvn. Alicia Raff interviewer mig

Sådan samarbejder du med din hjerne om at ændre vaner og få bedre søvn! I denne episode 74 af Overskudslivets podcast er rollerne byttet rundt. Jeg bliver interviewet af NLP-Coach Alicia Raff, som tidligere har optrådt som gæst i podcasten. (Apple link her / web link:...
🎧 En vild forvandling med Carolina Bjork

🎧 En vild forvandling med Carolina Bjork

I denne episode 73 af Overskudslivets podcast er Carolina Bjork tilbage, for at dele med os, hvad der er sket siden sidst hun var i podcasten  og til nu, hvor hun vejer næsten 30 kg mindre! Egentlig arbejder Carolina ikke på bevidst at tabe sig, men på at være med...
🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir

🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir

I denne episode 70 af Overskudslivets podcast skal du møde Thorbjörg Hafsteinsdóttir. Thorbjörg er ekspert i helse, ernæring, kvinder og sundhed og har skrevet en masse gode bøger. Jeg har inviteret Thorbjörg for at blive klogere på det med overgangsalderen. Hvad kan...

Pin It on Pinterest