Skab resultater på sundhedskontoen med disse tricks. Del 1

Skab resultater på sundhedskontoen med disse tricks. Del 1

Du vil gerne have bedre vaner omkring din kost og motion. Men det er så svært. Og der findes så mange gode grunde til, at det ikke går efter planen….. Genkender du nogle af disse grunde til ikke at have succes med din indsats: Du har ikke tiden Du udsætter Du...
Kom i gang med motion #2

Kom i gang med motion #2

Du vil gerne i gang med motion, men det er stadig ikke rigtig lykkedes at gøre det regelmæssigt. Du har besluttet hvad, hvordan, hvorlænge med hvem og alt det vi gennemgik i Del 1 af “kom i gang med motion”.   Hvornår vil du gerne starte med at motionere?...
Kom i gang med motion #1

Kom i gang med motion #1

Det her blog indlæg er til dig der gerne vil motionere, men på trods af de gode intentioner ikke rigtig kommer i gang (og bliver ved). For du vil jo gerne, ikk? Du ved, det er vigtigt. Vigtigt for din sundhed, dit velbefindende, din figur og alt det der… Men der...

Pin It on Pinterest