Juleideer til jul med overskud

Juleideer til jul med overskud

  🌟🦌🌟 Julen bringer virkelig mange spørgsmål med sig. Hvad skal jeg gi? Hvad skal jeg ønske mig? Hvordan passer jeg på mig selv og min krop i overfloden af mad og hygge? Hold ud! Der er hjælp at hente! Her har jeg samlet en masse gode forslag til dig, så du ikke...
Ny sundhedsheds podcast: Overskudslivets podcast

Ny sundhedsheds podcast: Overskudslivets podcast

Jibiiiii. Så er jeg klar med min sprit nye podcast, hvor jeg vil dele med dig masser af hacks og tips til det mentale omkring sundhed. Jeg elsker selv podcasts, men synes der er alt for få danske podcasts om sundhed og især de mentale aspekter. Og så har jeg bare...
De 3 step der med garanti fører til vægttab

De 3 step der med garanti fører til vægttab

Måske missede du webinaret om det holdbare vægttab. Det var mere end 1 time langt og spækket med god info. Vi talte om hjernens rolle, kroppens rolle, vaner, sultsignaler og håndtering af følelser. I dag vil jeg dele de 3 steps, som et holdbart vægttab i bund og grund...
Du behøves ikke sige nej tak (men du må godt)

Du behøves ikke sige nej tak (men du må godt)

Julemåneden =  “De-1000-gode grundes-måned” Mottoet for December 2017 er  SJOV SUND & SYNDIG DECEMBER. Og alle 3 ting er lige vigtige. Faktisk er december en helt fantastisk måned, at øve sig i! Øve sig i balance! Øve sig i at  droppe “alt eller...

Velkommen

Mens vi venter på indhold. Alle der bliver ønsker at komme på Overskudslivets VIP-liste, får et par velkomstgaver i form af mini e-bog med nemme opskrifter og en serie af mails med tips til at spare tid i køkkenet. Det er her det sner: JA, jeg snupper en gratis...

Pin It on Pinterest