I denne episode 13 af Overskudslivets podcast taler Malene om, hvorfor det er så svært at slippe sukkeret, hvorfor det alligevel er værd at arbejde med og hvordan du kommer i gang.

Der er ingen løftede pegefingre, du bestemmer selv, hvor meget sukker der skal være plads til i dit liv. Men det er rarest, hvis det er dig der har kontrollen over sukkeret og ikke omvendt.

Ressourcer der nævnes i podcasten.

Gratis sukkerguide: overskudslivet.dk/sukkerguide

Online kurset: Stop sukkermagten

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This