I denne episode 39 af Overskudslivets podcast tager vi os en snak om SULT. Hvis du er lidt bange for at være sulten, er du ikke alene. Sådan har jeg også haft det. Mange af os, kender slet ikke rigtig vores sult. Vi spiser af så mange andre grunde.

I dag lærer du hvordan du kan få skabt en sundt og naturligt forhold til din sult. Og jeg introducere sult-skalalen. Hvis du gerne vil se den og eventuelt arbejde med den, kan du hente den gratis sult skala pdf her: KLIK FOR AT HENTE SULTSKALA


Links nævnt i episoden:

Pdf med sultskala: Hent her

Masterclass om fedtforbrænding -find den i shoppen:http://overskudslivet.dk/shop/

Fastechallenge – sidste uge i august. Hop med her

Gratis guide 9 uvaner der koster på vægten: overskudslivet.dk/uvaner

 


 

 

Få guiden: 9 UVANER DER KOSTER PÅ VÆGTEN

Hent guiden og spot de ubevidste vaner der saboterer vægttab. 

Du får samtidig inspiration til at være sund i en travl hverdag og mentale mindhacks pr mail.

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This