Hvis du kender til tanken: “Jeg ved, hvad jeg skal, men gør det bare ikke. Hvorfor?”, så vil du bliver glad for at lytte med til episode 43 af Overskudslivets podcast.

I dag skal vi nemlig tale om, at have masser af viden om, hvad der er rigtigt at gøre for dig selv og din sundhed, og hvorfor det er så svært, at føre det ud i livet.

Du får viden om, hvordan dine tanker og følelser spænder ben for dig.

Du vil efter lytning forstå, hvorfor din hjerne ikke er den store hjælp i den proces det er, at leve op til de ting du ved og få dig til at handle.

Og hvorfor du kan blive lammet af frygten for fejl.

Og som altid opfordrer jeg dig til at reflektere, så du kan godt finde notes bogen frem 😉

 

Hvis du har fulgt min opfordring i podcasten og er klar til at skrive “Jeg gjorde det” til mig på insta, så finder du mig her: https://www.instagram.com/malene_fra_overskudslivet/

Vil du tage imod invitation til en snak, så ansøg her: overskudslivet.dk/ansøg

 

Kærlig hilsen 

Malene – din lifecoach

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This