I denne episode af Overskudslivets podcast får du værktøjer til, hvordan du sætter et mål og rent faktisk når det i 2019. Tag nytårsfortsætter og planer til det næste niveau. Få tingene til at ske og drømme til at gå i opfyldelse. Det kræver en indsats fra din side, men sandsynligheden for at nå i mål stiger med faktor mange.

Vi taler om at gøre målet konkret, om at overkommer udfordringerne på vejen, om at hente visdom fra sit fremtidige jeg og om at fokusere på sit mål fra et sted med overskud og tro på succes.

Skal du være sundere, stærkere eller opnå vægttab så vil du gerne lytte til denne episode.

Ressourcer:

I podcasten nævner jeg facebookgruppen “Sund kurs”. Her kan du række ud efter hjælp og spørge ind til det du lærer i podcasten. Du finder gruppen lige her: https://www.facebook.com/groups/170827506715279/. Du er inviteret.

derfor sabotere du dit vægttab

Få guiden: 9 Uvaner der Saboterer dit Vægttab

Hent guiden og spot de ubevidste vaner der sabotere vægttab. 

Du får samtidig inspiration til at være sund i en travl hverdag og mentale mindhacks pr mail.

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This