Har du svært ved at overholde aftaler med dig selv? Bliver du sur på dig selv, når du ender med at spise alt det forkerte? Løber du konstant tør for viljestyrke og "falder i".

Sådan havde jeg det også engang. Jeg kæmpede og kæmpede for at holde vægten.

Det var før jeg opdagede, at et sundt normalt forhold til mad og en naturlig vægt, handler om at forstå og samarbejde med vores hjerne.


  • Først blev jeg lidt forarget. Alle de år jeg var blevet fortalt, at det handlede om at følge reglerne for sundhed og have viljestyrke nok. 
  • Så blev jeg nysgerrig. Jeg dykkede ned i det og samlede en masse viden, som jeg kombinerede med mine coachingværktøjer.
  • Til sidst besluttede jeg, at alle skulle have muligheden for at forstå at det handler om hjernen.


Derfor skabte jeg den gratis videoserie: "Vægttab med din hjerne"

Den består af 5 korte videoer der hjælper dig forstå din hjerne og giver dig konkrete redskaber til at gøre hjernen til medspiller i stedet for modspiller. 

Vil du have adgang til det gratis kursus? 

Så skriv dig op ovenfor!