I denne episode 107 af Overskudslivets podcast vil jeg lære dig en metode, der kan hjælpe dig med at tage beslutninger og få gjort det, som du afholder dig fra.
Jeg kalder metoden “Det værste der kan ske” metoden, og den er ganske simpel. Den består af de 2 spørgsmål
- Hvad er det værste der kan ske?
- Hvor sandsynligt er det, at det sker?
Svarene på disse spørgsmål giver selvfølgelig grobund for yderligere undersøgelse, og det er her magien ligger. Det får du eksempler på i podcasten.
Leder du efter links til noget af det, jeg nævner i starten af podcasten, så find dem herunder 🙂
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked
Få en messengerbesked når der er nye livestreams: https://overskudslivet.dk/live
Læs mere om Medlemsklubben OverskudsUniverset: https://overskudslivet.dk/overskudsuniverset
Hent den gratis PDF podcast episode oversigt: Overskudslivet.dk/podcastoversigt
Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/
*******************************
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld: RSS
Kære Malene
Tak for inspiration til hvad er det værste der kan ske?
Jeg står med tvangslukket butik een medarbejder opsigelse efter hendes eget valg spm rystede mig og for at være ærlig så ryster det mig hver gang at nogen siger mig fra og jeg tænker at det hele måske handler om svigt følelsen altså at blive afvist som jeg har med mig fra barnsben – må jeg spørge hvad du tænker?
Kære Anne.
Husk at andre mennesker handlinger ALTID handler om dem selv. Hvad end de gør, så er det pga deres tanker og følelser. Det er helt udenfor din kontrol.
Du kan sagtens have fat i noget af det rigtige, når du skriver, det måske handler om svigt følelsen fra barndommen. Den styrer din fortolkning af hvad der sker. Derfor kan det også være meget befriende at arbejde med at slippe den følelse.
Du er velkommen til at skrive direkte til mig, hvis du har flere spørgsmål.
Kærligst Malene – din lifecoach