Find ud af, hvordan du gør de sunde ting, du sætter dig for, uden at være i evig kamp med dig selv.
Hvorfor skal det være så svært, når nu du godt ved, hvad der skal til? Spise mindre. Og sundere. Få måsen op af sofaen.
Du har helt sikkert allerede prøvet “at tage dig sammen” og beslutte, at “nu skal det være”. Det virker bare ikke på den lange bane.
Tilmeld dig det gratis webinar med adfærdsekspert Malene Dollerup. Baseret på +10 års coacherfaring med vaner og sundhed.
Du mangler næppe mere viden om kalorier, grøntsager eller motion.
Du vil bare have et svar på, hvorfor du igen og igen ender med at gå stik imod det du har sat dig for.
Er det muligt at udskifte "træt og frustreret over vægten" med "sund, slank og energifyldt" uden at gå i helsekloster?
Ja! Men (selvfølgelig er der et men) vi kommer ikke udenom, at forholde os til de indre barrierer. Det er dem, der ubevidst trækker dig rundt i manegen, så du ender med at handle mod din egen sunde fornuft.
Vil du vide hvordan?
Så snup en friplads på webinaret. Her viser jeg hvordan du kan få holdbare resultater for vægt og sundhed uden at kæmpe en evig kamp mod sig selv.
Du vil gå fra vores tid sammen med en klarere forståelse af, hvorfor tingene hidtil ikke er lykkedes, og hvad du kan gøre anderledes.
Malene Dollerup her!
Jeg har arbejdet med kvinder, vaner, vægt og mindset i mere end 10 år.
Noget af det du kan kende mig på er, at jeg har stor respekt for, at alle mennesker er forskellige.
Og så elsker jeg, at samle nørdeviden om hjernen, adfærd, tanker og vaner, og dele det med dig med almindelige menneske-ord.
På bare 60 min får du svaret på, hvordan du får tingene til at lykkes.
Tilmeld dig så sender jeg et zoom link. Vi ses torsdag d 15. oktober kl 15.30.
Ja tak. Jeg snupper en plads