En mød-op workshop til dig der lærer bedst off-line

Få et sundere
forhold

til mad

Gør op med slankekursmentaliteten. Lær at lytte til din krop. Afliv dine gamle regler!

Verden er fyldt med onlinekurser, men mange af os lærer bare bedre når vi møder op. Får undervisning og laver øvelerne og får feedback med det samme.

Derfor har vi lavet en workshop til dig. En live-workshop i Lyngby hvor du får værktøjerne og metoderne til at få et afslappet, naturligt forhold til mad. Vi tager dig igennem metoderne til at forstå, hvorfor du handler som du gør og hjælper dig med at ændre det. Inden du går ud af døren igen.

det lærer du

Du vil få udfordret dit nuværende forhold til mad. Du vil lære hvilke regler og mønstre der har fulgt dig gennem livet og som spænder ben for dig.

Du vil få redskaber til at skabe forandring og få et sundere, sjovere og mere afslappet forhold til mad, så du kan stoppe yo-yo vægt. Og bevare motivationen. Du vil være i gang og mærke forskellen allerede inden du går ud af døren på onsdag.

Det vi lærer dig, vil du kunne få glæde af RESTEN AF DIT LIV!

k

Din vej

Vi kommer til at lave øvelser undervejs, så du kan blive helt specifik på:

Hvordan du skaber forandring

Hvad der skal til for dig

Du er ikke alene

Følelsen af at være sammen om en udfodring, kan gøre den så meget lettere at klare.

Du vil opdage, du ikke er alene ved at møde op på workshoppen her!

Vigtig læring

Alicia og Malene vil lære dig, hvorfor du handler og spiser som du gør. Og hvordan du kan ændre det.

+Du får vigtige teknikker til vane-ændring af den varige slags.

alt det praktiske

Dato:  Afventer – Søndag efter sommerferien

Tid: Kl. 10.30-15.30

Sted: Lyngby – ikke for langt fra Lyngby station

Du får: 5 timers workshop + vand, the, kaffe og frugt.

Din pris: 499 kr

Tilmeld dig her

Vi lover, du vil ikke forstryde din deltagelse i workshoppen.

Invester bare 499 kr i dig selv og du kan ændre din fremtid og dit forhold til mad for altid. Vi ses.

-> SKRIV MIG PÅ INTERESSELISTEN >>

hvem er alicia og malene?

Vi er begge coaches med interesse for hvordan du lever et liv fyldt med god energi, glæde, overskud og sundhed, selv om hverdagen er travl og kravene er mange.

Vi tror ikke på den gammeldags “kur” som vejen frem. Vil du skabe varige forandringer, skal du arbejde med de ting der foregår inde i dig.

Og sagt i al beskedenhed, så er vi super gode til at hjælpe dig med netop det!

er du i tvivl?
skriv dit spørgsmål her

Vi elsker mails og svarer gerne på alle slags spørgsmål. Også dit!

Pin It on Pinterest

Share This