Du skal på cafe. Du glæder dig til at sidde og slappe af med din favorit kaffe. Du åbner døren til cafeen. Lytter til lydene i rummet. Cappucionomaskinens hvæsen. Folk der snakker. Kopper der klirrer. Musikken i baggrunden. Så scanner du rummet. Tjekker alle de smarte...
Kettlebell træning med Alpha made – min nye træningslove
Pligt-motion, er en plage af den helt onde slags. .... fyr motionspolitiet nu! Yes! Det er mandag. Jeg vælter ud af sengen. Glemmer helt at have ondt af mig selv (hvilket ellers er obligatorisk mandag morgen, ikk?) Men jeg glæder mig til at se ugens nye...