Lad os lige starte med at blive enige her. Det er IKKE sundt at ryge! Er vi enige? Fakta: "Langvarig ensomhed er lige så farlig som rygning" Denne konklusion kommer fra undersøgelser foretaget af en professor (John T. Caciaoppos) fra Chicago universitet allerede i...
Tine fra www.tinesejer.com har formået et vægttabt 17 kg. Hun har været sporty, normalvægtig, men oplevede at det var hun ikke længere. Overvægten var kommet snigende. (Hey, vil du have tricks til at gøre det med sundheden lidt nemmere, så meld dig på listen her) Se...
Jeg har en veninde, som er vældig sjov at betragte, mens hun gør kål på en kage!. Hun kunne ikke drømme om at spise en hel kage. Den bliver delt op i stykker og alle der har lyst, får et stykke kage. Nu er fadet måske kun 1/4 fyldt. Så tager hun lige et halvt stykke...
Spiser du sundt? Sådan ganske fornuftigt? Men har alligevel svært ved at nå din drømmevægt? Så kan det handle om alle de kalorier der ryger indenbords når du snacker i løbet af dagen. Så det kan du jo bare lade være med! Eller? Ja, ikk! Det er ikke så nemt som...
Sommerferie er skønt. Vi slapper af og har tid til os selv og hinanden. Dagene flyder ud i et eller er fyldt med oplevelser. Men hvordan ser du ud, når ferien er slut? Hvordan har din krop det? Er den stærk og overskuds-agtig eller mere rund og blød end...
7 Tips til at narre dig selv til en bedre vægt!!! Jeg har læst en ret spændende - og måske lidt nørdet - bog. Den handler selvfølgelig om mad!Forskning i mad og spisevaner for at være helt præcis. Den afslører hvorfor vi spiser mere end vi tror. Altså os alle...