#197. Relationer & Manualer. Når andre gør tingene forkert.

#197. Relationer & Manualer. Når andre gør tingene forkert.

Lad os tale om relationer og hvad de betyder for vores trivsel. Forbindelserne til andre mennesker, der kan gøre os både ovenud glade og fuldstændig vanvittige. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din nærmeste relationer ikke opfører sig som du forventer? Så er...

#193. Tankekontrol som grund til at spise

#193. Tankekontrol som grund til at spise

I denne episode 193 af OverskudsLivets podcast fortsætter vi hvor sidste episode slap. Nemlig med at tale om, hvordan vores hjerne spænder ben for os, når vi gerne vil i gang med at spise sundere og tage bedre valg for os selv. Denne gang handler det om, hvordan vi...

#189. Fællesskabets styrker i en vægttabsproces

#189. Fællesskabets styrker i en vægttabsproces

Fællesskab og forandring. Det er 2 spillere der fungere godt på samme bane. Uanset om du er ekstrovert eller introvert, så har du behov for fællesskabet. Vores hjerne er wired mod fællesskab. Derfor er fællesskabet en styrke, vi kan trække på, når noget er svært. Vi...

🎧173. Introvert med Camilla Lærke Lærkesen

🎧173. Introvert med Camilla Lærke Lærkesen

Denne episode af Overskudslivets podcast vil med garanti hjælpe dig til både selvforståelse og forståelse af dine medmennesker. Jeg har inviteret Camilla Lærke Lærkesen til en snak om at være introvert. Det blev jeg meget inspireret og meget klogere af. Det er jeg...

🎧 152. Bedre relationer med Ninna Rosendahl

🎧 152. Bedre relationer med Ninna Rosendahl

I denne episode af Overskudslivets podcast har jeg inviteret Ninna Rosendahl til en snak om relationer. Hvordan får vi bedre relationer? Hvad gør vi, når vores nære relationer trigger os? Hvad kan vi lære at vores relationer og hvordan kan vi bruge dem til...

Pin It on Pinterest