141 Kritik og selvkritik

141 Kritik og selvkritik

I denne episode 141 af Overskudslivets podcast vil jeg dele nogle redskaber og noget mindset med dig omkring kritik. Vi skal have vendt dit mindset helt på hovedet omkring kritik. Både den du modtager fra andre, den du TROR du vil modtage fra andre og den du giver dig...
🎧 140. Derfor skal du være stolt

🎧 140. Derfor skal du være stolt

Endnu et rundt episode nr af overskudslivets podcast – nemlig 140. Det er jeg mega stolt af. Det er en god start, for min mission i denne episode af podcasten er at overbevise dig om, at du skal bruge mere krudt på at være stolt. Vi skal tale om hvorfor det er...
🎧 139. Kend dit overspisnings-tidspunkt

🎧 139. Kend dit overspisnings-tidspunkt

I denne episode af Overskudslivets podcast, skal vi tale om “det der tidspunkt” på dagen, hvor du gang på gang falder i. Hvis du er bevidst om det tidspunkt, kan du fokusere på det, i stedet for “jeg skal spise sundt hele dagen”-tanken. Jeg...

Pin It on Pinterest