I denne episode 141 af Overskudslivets podcast vil jeg dele nogle redskaber og noget mindset med dig omkring kritik. Vi skal have vendt dit mindset helt på hovedet omkring kritik.
Både den du modtager fra andre, den du TROR du vil modtage fra andre og den du giver dig selv.

Vi skal slippe frygten for kritik fra andre, så vi kan få flere handlemuligheder i vores liv. Og vi skal slippe kritikken af os selv, fordi den holder os nede og tilbage.

Hvordan og hvorledes afsløres alt sammen i dagens episode.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Episode 116: Om af føle sig snydt for mad . PÅ apple: Om at føle sig snydt for mad

Læs mere om EN GANG FOR ALLE: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

* * * * * ** * Lyt også til EPISODE * * * * * * * ** 

Episode 105: De 5 søjler i varigt vægttab. På apple: De 5 søjler i varigt vægttab

Bonus episoden: Q&A til EN GANG FOR ALLE. På Apple: Q&A til EN GANG FOR ALLE

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This