Tilde sad fast i alt eller intet. En evig vekslen mellem sure forbud og livsnydelse. Forestil dig en udadvendt social humørbombe, som altid er med på den værste. En pige der har slået sig ned på Gran Canaria og fået familie. På ydersiden havde Tilde alt. Eventyret....
Kedsomhed... Jeg er bange for at kede mig. Efter at have coachet 100vis af kvinder ved jeg, at det ikke er unormalt. Vi er alle vokset op i et samfund, hvor vi konstant har adgang til underholdning og muligheder. -> 3 minutter til bussen kommer?...
Lærke lærte at mærke sig selv og fik et sundere forhold til slik 🍬 Jeg ville ønske, du kunne møde Lærke IRL. Hun er fantastisk. Hun stråler nærmest af god energi. Lærke startede på EN GANG FOR ALLE i foråret, fordi hun gerne ville have et bedre forhold...
Er du en positiv optimist? Det kan jeg godt li, at tænke om mig selv, at jeg er.... Jeg har også læst, at mennesker med et positivt livssyn lever længere og bedre. Men... beklager jeg prikker hul på sæbeboblen... jeg oplever også, at vi optimister er rigtig godt til...
Sådan ødelægger sort-hvid tankegangen alting for dig! Fortæller du dig selv, at du er nød til at sige dit job op, for at kunne starte som selvstændig? Holder du på, at du enten skal spise helt efter bogen eller også kan du lige så godt lade være med at prøve? Eller...
Det føltes som timer, men var sikkert bare sekunder. Jeg troede, jeg skulle dø! Jeg kunne ikke få vejret og var i panik. En bil var lige kørt med 100 km i timen frontal ind i siden på min bil. Sikkerhedsselen havde slået ALT luften ud af mig og bilen snurrede...
Start bagfra: Går du den rigtige vej? Hvor gammel regner du med at blive? Jeg kan godt li´ at prale med, at jeg har tænkt mig, at blive 100 år! Det kan jeg selvfølgelig ikke vide. Men det giver en fornemmelse af, at jeg har masser af tid og muligheder foran...
Inde i mig, det sidder en lille 5-årig udgave, der ikke finder sig i alting.(Det gør der også i dig😉). Hvis jeg siger noget er strengt forbudt og nægter hende det, så gør hun oprør før eller siden ... og overtager totalt styringen. Det kan fx være en...
Der findes 2 lejre indenfor vægttab... .... og ingen af dem er rigtig tilfredsstillende! I mit arbejde med sundhed og vægttab oplever jeg, at indsatsen omkring vægt deler sig i 2 lejre. Den ene lejr er tilhængere af super sundhed med rigeligt med...
Hør her: Det værste der kan ske, er en følelse! Jeg har altid været rædselsslagen for at få en tatovering. Min hjerne har en historie om, at det er sådan noget, man gør for at bevise, man er god til smerte. Alligevel.. hvis jeg nogensinde skulle have en tatovering,...