Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.

Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.

I denne episode 116 af Overskudslivets podcast tager vi hul på en tankegang, som jeg tror alle genkender. Nemlig følelsen af, at det er “snyd” hvis de andre må spise “det der” og jeg ikke må. Den følelse kan være så stærk, at vi vælger at spise...
🎧 Lær at holde aftaler med dig selv 2:2

🎧 Lær at holde aftaler med dig selv 2:2

I denne episode 87 af Overskudslivets podcast fortsætter vi hvor vi slap i episode 86. Nemlig med emnet “Lær at holde aftaler med dig selv”. Nu kommer vi ind på, hvad der skal til, for at overvinde de 10 årsager det blev angivet i episode 86. Jeg ridser...
🎧 Lær at holde aftaler med dig selv 1:2

🎧 Lær at holde aftaler med dig selv 1:2

I denne episode 86 af Overskudslivets podcast går vi i dybden med hvorfor det er så svært at holde aftaler med sig selv. De fleste af os, har en række af brudte aftaler bag os. Fx den slags aftaler vi laver, når det gælder vores egen sundhed. Mad, motion, meditation,...

Pin It on Pinterest