Vejen til et varigt vægttab

Vejen til et varigt vægttab

Ønsker du dig et varigt vægttab? Er du træt af at tage det hele på igen? Hvis du har prøvet at tabe dig og tage det hele på igen, er du helt normal! Vidste du, at 95% af alle dem, der taber sig på en slankekur, tager det hele (eller mere) på igen? Det varige vægttab...

Er du (også) holdt op med at sætte 🎯 mål?

Er du (også) holdt op med at sætte 🎯 mål?

Problemet ved ikke at have et mål for vægttabet eller træningsindsatsen   "Hvad skal dit mål om 3 år være?" Spørgsmålet ramte mig lige i maven. Jeg var i gang med noget online læring og det medfølgende arbejdshæfte. Pludselig var jeg et helt andet sted.  Hvad var...

Tildes EN GANG FOR ALLE historie. En livsnyder finder vej

Tildes EN GANG FOR ALLE historie. En livsnyder finder vej

Tilde sad fast i alt eller intet. En evig vekslen mellem sure forbud og livsnydelse. Forestil dig en udadvendt social humørbombe, som altid er med på den værste. En pige der har slået sig ned på Gran Canaria og fået familie. På ydersiden havde Tilde alt. Eventyret....

Pin It on Pinterest