I denne episode af Overskudslivets podcast handler det om SULT og det at kende sin sult. Hvis du er lidt bange for at være sulten, er du ikke alene. Sådan har jeg også haft det. Modreaktionen bliver at spise for en sikkerhedsskyld. Mange af os, kender slet ikke rigtig...
Ep13: Har sukker fået magten over dig?
Førstehjælp til dig med sukkercravings. I denne af Overskudslivets podcast taler Malene om, hvorfor det er så svært at slippe sukkeret, hvorfor det alligevel er værd at arbejde med og hvordan du kommer i gang. Hvis du genkender, at det føles som om du er...

