OVERSKUDSLIVET

Til dig der er træt af at kæmpe mod din krop

Coaching – Foredrag – Blog der inspirerer

OVERSKUDSLIVET

Til dig der er træt af at kæmpe mod din krop

Coaching – Foredrag – Blog der inspirerer

 

Gave:

Videoserien Vægttab med din hjerne er klar til dig.

* Hent videoer *

 

 

Kender du til kampen for at følge de mange regler der findes for sundhed?

Og den dårlige samvittighed, når det ikke lykkes?

Drømmer du om, at have et naturligt forhold til mad og sundhed, hvor du ikke kæmper med vægten og dig selv?

At passe på sig selv og få den figur du drømmer om, handler slet ikke om enorme mængder viljestyrke.

Det handler i høj grad om indgroede vaner og mentale barrierer der skal ryddes af vejen.

Dt får du hjælp til her!

 

Jeg hedder Malene og er sundhedscoach.

Jeg hjælper kvinder, som ønsker sig en naturligt slank krop, et afslappet forhold til mad og en hverdag der hænger sammen.

Kunderne siger:

Ærlig og kærlig supervision uden tvang, men med lyst til at gøre en betydelig forskel for een selv

Kunderne siger:

Jeg har flyttet mig virkelig langt mentalt med de redskaber du deler og den coaching jeg har modtaget. Jeg har allerede tabt 3 kg og jeg har fundet en god balance mellem at spise sundt og have plads til nydelse ved særlige lejligheder

Kunderne siger:

Før var jeg forvirret over alle de regler der stikkes ud alle steder. Det gjorde mig helt handlingslammet. Nu har jeg fundet min egenvej og kan mærke at den er langtidsholdbar.

Hvad vil du allerhelst nu?

Vil du være sundere eller slankere og sikre at dine resultater varer ved. Det kan du opnå ved hjælp af coaching

Lad mig se genvejen til mit mål

Er du nysgerrig for at lære mig at kende? Så er det her.

Klik for at læse om Malene

Mangler du inspiration til at gøre maden sundere og top lækker, så tjek striben af billige e-kogebøger i shoppen.

Gå på opdagelse i e-bøgerne

Snus til de nyeste blogindlæg

🎧 Udnyt fællesskabet positivt

🎧 Udnyt fællesskabet positivt

I denne episode 68 af Overskudslivets podcast får vi os en snak om, hvorfor fællesskabet er så vigtigt for os mennesker. Og hvordan vi på den gode måde, kan udnytte det til vores fordel, når vi har et mål, vi ønsker at opnå. Når du virkelig bliver bevidst om styrken...

læs mere
🎧 Derfor har du elevatorvægt

🎧 Derfor har du elevatorvægt

I denne episode 67 af Overskudslivets podcast skal vi tale om at have elevatorvægt eller yoyovægt. Hvorfor opstår det og hvorfor er det så svært at ændre på? Jeg gennemgår de 4 hovedårsager til at du igen og igen cykler mellem vægttab og vægtøgning + en dybere grund...

læs mere
🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix

🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix

I denne episode 66 af Overskudslivets podcast har vi igen besøg af Vibe Bendix, som fortæller om hendes egne oplevelser med Law of attraction. Lyt med mens hun fortæller om hvordan hun har tiltrukket sit fantastiske liv i Spanien, men også hvordan hun ind i mellem...

læs mere
🎧 Om at prioritere sig selv

🎧 Om at prioritere sig selv

I denne episode 65 af Overskudslivets podcast skal vi tale om betydningen af et godt selvværd og det at kunne prioritere sig selv. Hvorfor er det nødvendigt? Hvad sker der, når du vælger dig selv fra og prioritere andre før dig? Du får både et sæt rigtig gode grunde...

læs mere
🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl

🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl

I denne episode 64 af Overskudslivets podcast taler jeg med Sidsel Kudahl som har siden "Daily Dots" og er næstformand i Nordic Planner Society. Vi får en snak om konceptet Bullet Journal. Hvad kan en Bullet Journal egentlig? Hvorfor er den værd at bruge tid på? Og...

læs mere

 

Vil du kende svaret på, hvorfor vægttabs- og sundhedsprojekter er så svære? 

HUSK at hente din gratis gave.

Pin It on Pinterest