Øv, vi skal sige farvel
Hvis nu du alligevel har lyst til at følges (på en helt uforpligtende måde), så lad mig vise dig podcasten, facebook gruppen, insta og den slags.
Vælg en eller flere herunder:
Sidste nyt fra bloggen
Selvudvikling, mindset, coaching – blive klogere på dig selv og dine mønstre
238. Kom videre efter motivationen er ebbet ud
Motivationen forsvandt hurtigere end forventet. I episoden deler jeg mine egne udfordringer og viser, hvordan du kan komme videre, når følelsen af ny begyndelse og energien er aftaget.
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld: RSS
Vejen til madro: Opgør med skadelige madregler
Den evige kamp med mad og krop, har det med at føre til overspisning. Formålet med de mange interne madregler er at blive sund og glad for din krop, men resultatet bliver det modsatte. Her får du en uddybende anvisning på, hvad du kan gøre i stedet for.
237. Et juleeventyr (særligt til kvinder over 40 der vil nyde julen)
Læn dig tilbage og lyt til eventyret om de 3 umanerligt charmerende nissedamer, der vælger hver sin vej gennem det eventyrlige december-land. En historie tilegnet kvinder over 40 der er klar til at nyde julen. Har du nogensinde været nissedame 1 eller 2? Du kan også...