Øv, vi skal sige farvel

Hvis nu du alligevel har lyst til at følges (på en helt uforpligtende måde), så lad mig vise dig podcasten, facebook gruppen, insta og den slags.
Vælg en eller flere herunder:

Sidste nyt fra bloggen

Selvudvikling, mindset, coaching – blive klogere på dig selv og dine mønstre

#207. Holdbart vægttab starter (altid) indefra

#207. Holdbart vægttab starter (altid) indefra

Vægttab bliver lettere og mere bæredygtigt ved at starte indefra   Hvorfor er det så svært at sige nej tak og tage sunde valg, uden at føle sig snydt? Hvordan gør vi det nemmere og mere naturligt at tage de valg, der skal til for at spise på en måde, så vi kan få...

#206. Adskil mad og følelser

#206. Adskil mad og følelser

Derfor vil du adskille mad og følelser   Spiser du mere end du bryder dig om at indrømme? Eller spiser du på en måde, så det har konsekvenser for vægten? Bruger du store mængder energi på at holde dig til de sunde fødevare og sige nej til de usunde? Så er der...

Pin It on Pinterest