Yes. Særlige sommermails flyver snart i din retning
Vil du have endnu mere. Jeg har et par forslag.
Tjek dem ud herunder:
Sidste nyt fra bloggen
234. Mæt men ikke tilfreds? Her er 17 gode grunde
Du har spist. Du burde være mæt. Alligevel mærker du lysten til at spise videre.
En følelse af ikke at være helt tilfreds. Der mangler noget…
Så er det alt for nemt at overspise. Lyt med og få de 17 årsager til, at du ender der. Du får også hjælp til at ændre på det.
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld: RSS
233. Hvad din indre snak gør ved dit vægttab (og din selvkontrol)
I episoden her får du øje på, hvordan den indre stemme i hovedet påvirker alt.
Fra hvad du spiser til hvordan du har det med dig selv. Lær at skifte din indre dialog, så du får succes
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld: RSS
Ep 232: Når “det rigtige” gør det umuligt at leve sundt.
Kender du følelsen af at ville i gang med noget godt… men alligevel udskyde det? Så lyt med i dag. Måske har du prøvet at dine krav til dig selv, er så høje, at du aldrig får begyndt? Eller måske har du de bedste intentioner, men intet sker? I denne episode får du en...