Venner, der er noget vi har fået galt i halsen.
Og det er vi lige nød til at tale om! ❤️

På en eller anden måde har vi bildt os selv ind, at når vi når vores mål.

Når vi føler os sunde, slanke, pæne.
Når vi har fået “den rigtige størrelse”.
SÅ kan vi elske os selv.
SÅ kan vi sætte pris på os selv.
Det er den forkerte vej.
Det er omvendt!
Når du begynder at behandle dig selv bedre
Og tale pænt til dig selv
Når du holder nok af din krop, til at ønske at passe på den

SÅ kommer vægttabet, sundheden, letheden i kroppen
Som en følgevirkning.
Når du behandler dig selv ordenligt og taler pænt til dig selv og din krop,
føles det godt at være dig.
Så har du ikke brug for PAUSE fra projektet.

Tværtimod har du lyst til at fortsætte, selv om du bliver utålmodig.
(Også selvom vægttabet ikke sker med den hastighed du drømmer om)

Derfor taler jeg så meget om, hvordan du kan ændre måden at tale til dig selv.

Derfor fylder “selvsnak” en del i “EN GANG FOR ALLE”-forløbet. Der coacher jeg alle indtil de har fået det helt ind under huden.
Jeg ved det.

Du ved det inderst inde.

🔥 DU GØR DET BEDSTE DU KAN 🔥

Derfor kan du tilgive alt hvad der er sket, gjort og sagt af dig tidligere.

Du kan lære af det.

Du fortjener at have det godt. ❤️

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This