Det er helt normalt, at vores menneskehjerne kun ser 2 muligheder – skal vi gøre A eller B? Men ofte forhindrer det os i at opnå det vil gerne vil. Når vi indser, at der findes mange flere alternativer, får vi frihed til at vælge en løsning der fungerer for os med de ressourcer vi har.

Hvordan det kan se ud, deler jeg med dig i denne episode af Overskudslivets podcast, ved hjælp af en masse eksempler. Måske kan du genkender dig selv i et eller flere af dem? Ellers kan du helt sikkert komme i tanke om, hvor du selv har stået i en lignende situation. Der sker nemlig hver eneste dag, at vi er blinde for de mange muligheder vi har.

Som altid får du herunder links til podcast episoder du med fordel kan lytte til efterfølgende, samt links fra episoden.

* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Episode 72: Når alt eller intet tankegangen spænder ben På Apple: Når alt eller intet tankegangen spænder ben

Episode 140: Vær stolt. På Apple: Vær stolt

Episode 148. Indre dialog og ros. På Apple: Indre dialog og ros

Bonus episoden: Q&A til EN GANG FOR ALLE. På Apple: Q&A til EN GANG FOR ALLE

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

EN GANG FOR ALLE coaching: Læs her

Lad os få den snak: overskudslivet.dk/ansøg

Foodprepperklubben – den nemmeste madplan: https://foodprepperklubben.dk/

Den gratis videoserie (kom med på maillisten): https://overskudslivet.dk/videoserie/

Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This