Du kan lære at styrer dine tanker mere end du tror!
I går lå jeg i min 🛏️ seng og tænkte (det gør jeg tit inden jeg falder i søvn).
Jeg tænkte på, hvordan flertallet tænker på “hjælp til at tabe sig”.
Og alle de forsøg de har lavet.
Det slog mig:
“De gør det helt forkert. De ser helt forkert på løsningen.
De tror den er midlertidig eller usikker”.
🚗 Kan du huske dengang du tog kørekort?
Måske glædede du dig helt vildt til at kunne køre bil? Eller måske var du mere skræmt end klar?
Nu har du kørekortet. Du har lært at køre bil. Og tænker egentlig ikke så meget over det. Du er næppe bange for, at glemme hvordan man gør (med mindre du ikke har brugt det i årevis).
Du gør det bare.
Du sætter dig ind i bilen.
Og så kører du.
Problem løst.
Men inden du nåede dertil, måtte du investere på flere måder.
Investeringen er lidt af en no-brainer.
Du betaler en gang.
Og du kan køre bil resten af livet.
Ja, det kan være mange penge du skal investere.
Ja, du skal investere din tid i både teori og praktik.
Du skal også være villig til at finde lidt mod.
Der var mange ting, der skulle gøres for første gang.
Motorvejen første gang – uha.
En vej fyldt med børn du skal navigere sikkert udenom.
Du opdagede sikkert også undervejs, at det sværeste slet ikke var teorien.
Eller den enkeltstående måde at betjene en del af bilen på.
✔️ Tænd vinduesvisker – tjek – nemt
✔️ Tænd blinklys – tjek – nemt
✔️ Tryk på speeder – tjek -nemt
Det svære var i virkeligheden, den koordinering din hjerne skulle præstere.
Når du samtidig skulle trykke på koblingen, orientere dig fremad, dreje hovedet og orientere dig til siderne, overskue trafikken, tænde blinklyset og vælge den korrekte hastighed.
Men også den del blev hverdag. Bevægelser og handlinger du gør på autopilot i dag.
Du bruger bilen som et hjælpsomt redskab i din hverdag.
Coaching er dit kørekort til hjernen 🧠
Det er egentlig helt det samme med et coachingforløb.
Der er noget du gerne vil lære. Du vil gerne have kørekort til din hjerne! For mange er det motiveret af ønsket om:
– et sundt og afslappet forhold til mad
– en naturlig og stabil vægt
Den læring kan jeg hjælpe dig med.
Og ligesom med kørekortet, så behøves du kun lære det en gang.
Det er det F E D E S T E ved coaching.
Vi “omprogrammere” din hjerne.🧠
Så det er lige så nemt at spise naturligt og opnå og bevare en sund vægt, som det er at køre bil.
Du vil stå op og gøre det hver dag.
Uden at tænke nærmere over det.
(ligesom når du sætter dig ind i bilen og kører på arbejde).
Og ligesom du naturligt betjener flere dele af bilen, orientere dig på sekunder og drejer bilen om hjørnet i dag.
Vil du navigere rundt i dagligdagens mange fristelser og muligheder uden at bruge energi på det. Og dit tøj, vil bare være noget, der naturligt sidder godt og passer dig.
👉 Også mandag morgen.
Du har lært at dirigere din hjerne og bruge den som et naturlig redskab i din hverdag.
Ligesom med kørekortet er investeringen egentlig en no-brainer.
Du betaler en gang og har læringen resten af dit liv.
Du skal være villig til at investere lidt af din tid (til coachingsessioner)
og du skal have mod til at lære nyt.
Et kørekort til din hjerne, ændrer dit forhold til mad og krop for evigt 👗
Men der er faktisk mere i pakken
(det ved jeg af erfaringer fra evaluering med mine klienter)
–en følelse af, at livet er blevet lettere og det er sjovere at være dig. Fordi du er klædt på med redskaber, til at tackle alle områder af dit liv.
Uanset om det er relationer, job, økonomi, usikker fremtid eller noget helt 5.
Når du ikke længere er bange for dine følelser.
Når du ikke længere lader dig styre af omverdenen.
Når du først har lært at dirigere din hjerne
-er der næsten ingen grænser for, hvad du kan opnå.
Har du fortjent det kørekort? JA for pokker!
Mange kvinder fravælger kørekort til hjernen, fordi de i bund og grund ikke føler sig vigtige nok.
Det er den helt forkerte anskuelse.
⭐ For det første!
Du er vigtig og perfekt, som du er. Du har fortjent at få det bedste ud af det liv du har.
⭐ For det andet!
Der er garanti for, at et kørekort til hjernen kommer alle omkring dig til gode.
Lige nu er det måske svært at tro på? Men jeg har set så mange beviser! (Enhver mand burde gå mange mil, for at få sin kvinde til at tage kørekort til hjernen og komme tættere på sine drømme. Det kommer 10 gange hjem igen.)
Hvor lang tid tager det, at tage kørekort til hjernen?
Og hvad koster det?
Det vil jeg gerne fortælle dig om.
Ligesom jeg gerne vil hjælpe dig, med at blive helt klar omkring hvilke specifikke udfordringer, der står i vejen for dit mål.
Og hvordan “hjerne-kørekortet” kan hjælpe dig, med at nå dit mål.
Hvis du vil give mig en time af din tid, så giver jeg dig de svar du ønsker dig.
Du kan skrive dig op til en gratis 📞 afklarings-samtale her (telefon):
Så giver du dig selv chancen for at mærke, om jeg er den rette kørelære for dig!*
(*Det er vigtigt! Jeg tog motorcykel-kørekort hos en dame, jeg slet ikke kunne med. Jeg ville ønske, der havde været en prøvetime. Jeg måtte skifte køreskole undervejs)
🖤 Kærlig hilsen
Malene – din lifecoach
Seneste kommentarer