Stop! Denne fælde får mennesker til at udsætte deres drømme i årevis!

 

En ting der kan gøre mig trist er, når folk siger:
Jeg vil lige vente, til jeg er mere motiveret.”
Neeeeeej! STOP. (får jeg lyst til at skrige)

 

Det er dit liv, det her.

 

Og det er ikke sådan motivation fungere.

 

Vi tror, at vi skal være motiverede for at starte på noget.

 

Vi læner os op af motivationen, og tror den kan bære os igennem.

 

Men… vil du høre en lille hemmelighed?

 

DET ER LØGN!

 

Du kan ikke lave store forandringer alene ved hjælp af motivation.

 

Motivation er noget der kommer og går.

 

Hvis du går i stå, hver gang den forlader dig, kan du vente LÆÆÆÆÆÆNGE.

 

Ved du hvad, er der allerbedst til at motivere din hjerne?
Det er, at du starter.

 

At du tager det første skridt.

 

At du vælger, du vil have noget til at ske.

 

Når det første skridt er taget, stiger din motivation.

 

Og lysten til det næste skridt.

 

Du behøver ikke være motiveret, til at tage ALLE skridtene mod dit mål, inden du starter.

 

Vil du lære at finde og løse de egentlige problemer, så dit forhold til mad kan blive sundt og afslappet? (Sidegevinst, vægten falder uden du skal kæmpe for det)

 

Giv dig selv den hjælp, du har brug for!

Læs mere om gruppecoaching her: overskudslivet.dk/engangforalle
Ansøg om afklarings-samtale for privat coaching her: overskudslivet.dk/ansøg

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This