Gammel, ældrebyrde, alderdom… ord de fleste af os, kan have det svært med. Er jeg en del af det? Hvornår er man gammel? I denne episode af overskudslivets podcast taler jeg med Anne som er age-influencer og ophavskvinde til instagram profilen a_la_anne, hvor hun arbejder for at ændre opfattelsen af alder og hvornår man er “gammel”.  At være i en vis alder betyder ikke, at vi er gamle.

I steder i talesætter vi det som seenagere med mange år foran os fulde af muligheder og eventyr.
Vi er gamle nok til ikke bare at være voksne, men at være voksencool. (Er det bare mig, der ikke følte mig særlig voksen, da jeg var 30?)

Med Annes ord, så er hendes mission som age-influencer er at sætte fokus på os kvinder, der er lidt længere end midt i livet, os der er 55-60 plus.
Jeg spurgte bla Anne hvad fordelene var ved at blive ældre.

Anne siger selv, at hun har det ALDERbedste liv lige nu. Hun nyder at hun er blevet mere modig og mindre optaget af andre meninger. Hvis du – ligesom jeg – oplever at det med “alder” godt kan nive lidt jo ældre du bliver, så lyt med til denne episode, og bliv inspireret til at se dig selv i et helt nyt lys

Vi taler både om at vælge livet og livsglæden til – og om accepten af kroppen som ændrer sig. For ja, kroppen ændrer sig, men som Anne siger, så kan vi arbejde på at ældes med ynde.
Anne kæmper for at medierne vælger “almindelige” kvinder til at vise ting frem, i stedet for det konstruerede billede af den perfekte kvindekrop. Hun husker os på, at vi også selv kan gøre noget.  Vi kan blive bedre til at give hinanden komplimenter og sige til hinanden, hvad det er vi ser i hinanden.

Alder er ikke en barriere, men en restriktion vi putter ned over os selv og hinanden.

Annes råd til os er – lev livet – i går kommer ikke igen – i morgen kan du ikke vente på. Det er om at leve NU.
Se dig omkring – få øje på de gode historier om sølvsegmentet.

Lyt med og få alle guldkornene – uanset alder vil denne episode være lærerig.

 

* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *  

Annes instagram: https://www.instagram.com/a_la_anne/
Annes Linkedin:  Anne Nyland Nordestgård

Eksempler på voksencoole kvinder der inspirerer Anne:
Camilla Lindemann
Abelone Glahn https://abeloneglahn.dk/
Sensommer.dk (instagram handle: https://www.instagram.com/sensommer.dk/)

Den gratis videoserie (kom med på maillisten): https://overskudslivet.dk/videoserie/
Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.
Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked

.* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This