I denne episode 85 af Overskudslivets podcast vil du opleve et helt nyt koncept. I dag deler jeg nemlig forskeligge indsigter/udfordringer jeg møder i løbet af de coaching-sessioner, jeg har hver uge med mine klienter.

Her får du en lille sneak peak ind i, hvad der kan foregå under en coaching-samtale og selvfølgelig mit perspektiv på problem stillingen. Vi starter med 4 lækre “nuggets” og fortsætter i næste uge.

Vi skal bl.a. tale om, hvad der sker, når vi tænker noget er helt umuligt.

Vi skal tale om, hvorfor der er så mange, der kæmper med frygten for ikke at være gode nok og du får et perspektiv, der kan ændre det behov.

Du vil blive klogere på, hvordan det med “trang” fungerer.

Ligesom vi runder den med at opfylde de basale krops behov som forudsætning for vægttab.

 

Hæng på – du får flere nuggets i næste uge.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Facebook gruppen:  https://www.facebook.com/groups/170827506715279/

Coaching i gruppe: https://overskudslivet.dk/engangforalle

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This