på den sunde måde. I denne episode 92 af overskudslivets podcast skal vi tale om, hvorfor det er så vigtigt at fejre sine resultater på den rigtige måde. Og hvordan den sunde måde at fejre sig selv på er.

Jeg har selv haft mange kvaler omkring fejring, fordi min opfattelse af “hvordan” var helt forkert. Som mange andre havde jeg måske også forvekslet motivation og fejring.

I dag vil jeg lære dig, hvordan du fejrer dig selv på en måde, så det forstærker dine positive handlinger og giver dig flere gode resultater.

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS TIL EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

En gang for alle forløbet: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This