Dine selvbilleder kan enten støtte dig eller ødelægge det for dig. Det skal vi tale om i denne episode 97 af Overskudslivets podcast. Vi har som regel både støttende og forhindrende selvbilleder.

De støttende skal vi bare glæde os over. Det er dem der står i vejen for os, og som vi beviser igen og igen, vi skal have et kig på. Alt det, du er overbevist om du er dårlige til, ikke kan og ikke er indenfor din rækkevidde.

Når du har lyttet til denne episode af Overskudslivets podcast, vil du have en ide om, hvilke selvbilleder du med fordel kan arbejde hen imod at justere på.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Den kærlige julekalender: https://overskudslivet.dk/julekalender/

Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This