I episode 95 af overskudslivets podcast, vil jeg lære dig om “lommelygten” og hvordan du kan bruge begrebet til at styre din hjerne og opnå mere af det, du gerne vil. Hvis du ikke styre din hjerne bevidst, kører den nemlig bare derud af på det samme program som den plejer! Når du fokusere bevidst på de rigtige ting, har du styringen.

I dag vil du forstå, hvordan du både kan tillade det dumme og besværlige at være der og samtidig fokusere på at skabe resultater og komme fremad.

Hvis du gerne vil have max ud af denne episode, er det en af den slags, hvor du med fordel kan skrive ned og lave øvelserne undervejs.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Podcast episode med magiske spørgsmål: https://overskudslivet.dk/ep91/

Podcast episode med Annika om Skygger: https://overskudslivet.dk/ep80-2/

EN GANG FOR ALLE Gruppe coaching: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

Ansøg om privat snak: https://overskudslivet.dk/ansøg

Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This