Alt for ofte fyrer vores hjerne spørgsmål af på autopilot. Ukonstruktive spørgsmål der forværrer den situation vi er i. I denne episode 91 af Overskudslivets podcast, gennemgår jeg en række shitty spørgsmål, og deler med dig, hvordan du kommer i gang med at stille magiske spørgsmål i stedet. Magiske spørgsmål der kan ændrer dit liv.

Er du klar? Lær dem og oplev hvordan der åbner sig en ny verden af muligheder!

Nogle af de magiske spørgsmål er listet her, men giver mest mening efter du har lyttet  med.

  • Her er er par af de magiske:
    Hvad er det, der gør det her svært?
  • Hvordan kan jeg gøre det let?
  • Hvad kan jeg lære af det her?
  • Hvad er jeg villig til at gøre?
  • Hvad er det for en følelse ham/hende jeg står overfor, forsøger at opnå eller undgå at mærke?
  • Hvilket lille skridt kan jeg tage mod mit mål i dag?
  • Hvordan kan i dag blive en god dag? Hvad kan jeg gøre af godt for mig selv i dag?

God fornøjelse med dagens udfordring!

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Få en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This