I denne episode 106 af Overskudslivets podcast, skal vi tale om hvordan du uden at bemærke det, er din egen største forhindring. Og selvfølgelig, hvad du kan gøre for at få øje på det og rydde det af vejen.

Med andre ord, du får forklaringen på hvordan du bremser dig selv og hvordan du holder op. Når først du kommer på sporet af dig selv og din hjerne, vil du se det alle steder!

 

* * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Læs mere om EN GANG FOR ALLE: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * ** * OMTALTE EPISODER * * * * * * * ** 

Bonus episoden: Q&A til EN GANG FOR ALLE. På Apple: Q&A til EN GANG FOR ALLE

Episode 104: Lises historie På Apple: Lises historie

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

 

GRATIS VIDEO-SERIE:

Vægttab med din hjerne

Skriv dig op og få adgang til de 5 videoer der lærer dig, hvordan du gør hjernen til medspiller i stedet for modspiller.

+ inspiration til sundhed i en travl hverdag og mentale mindhacks.

Sådan! Tjek fluks indbakken.

Pin It on Pinterest

Share This